co to jest tren

[...] się, cy dam radę zrobic wysoki step, ale akurat z tym było bez lipy. Zacząłem w tym cwiczeniu z o wiele za niskim ciężarem i teraz nawet jak co tren dorzucam po 8kg to i tak jest lekko. Martwy kompletnie zniszczył mi dwójki w połączeniu z uginaniem, nogi jak z waty, ledwo tam stałem %-) Trening zajął mi 2godz z hakiem, przerwy długie bo ok 3min, [...]

Akurat o t3 rozprawiamy ;-) A co do trenika wychodzi teraz 262mg week i jest spoko. Dokaldnie jak dobry tren to mala dawka w zupelnosci porobi :-))

[...] w skrocie: Test cypio bezproblemowo,zero bolu,kopie ladnie. Tren ace takze super srodek,zero bolu,a o sile trenu nie trzeba mowic;] Super testa bije teraz i jak na razie jest git Oxa byla stosowana do wycinki,super srodek Wino rowniez przy wycince dalo rade Test prop niestety nie dla mnie,dupe myslalem ze urwie,ale za to prop U****N [...]

[...] ciebie.Jeżeli progres będzie się utrzymywał,ciągnij dalej.Jeżeli zatrzyma się i siła i masa-kończ.Może to być 4 tygodnie,a może być 6-8. 4.I czy ten Martwy rumunski to nie jest to samo co MC na prostych nogach bo jak ogladalem te filmiki to podobnie wygladaja... To nie jest to samo.Martwy na prostych jest dosyć wykastrowaną wersją [...]

[...] 3/3/3 6B. Tuck jump // Burpee 3x 15 7. Uginanie rąk ze sztangą 3x 21 5/5/5 + szybszy krok Trochę pozmieniałam pod siebie i swoje kalectwo %-);-) Russian: to ćwiczenie nie jest nieznane, ale ja je robiłam pierwszy raz – trudne, oszukiwałam #-P Przyciąganie gumy do szyi: również miało swój debiut – bardzo, bardzo trudne; będę się uczyć [...]

Księdzu bo za dużo tutaj jest pimpu a za mało rzetelnych wypowiedzi w sumie konwersacja odbywa się w wąskim gronie MARCIN n2o za bardzo wychwalasz tego laba niczym pimpujesz co stawia Cie w takim świetle nie wiarygodnym ;/ Nie mówię Ci aby obrazić Cie tylko to są moje takie spostrzeżenia. Co do Swissa to Polecił bym cypio i tren tren jest jedyny w [...]

[...] jadące po DAXie, bardzo wiarygodne to co piszesz }:-( dwóch moich kumpli szykuje się na daxie do MP (nazwisk nie podam, bo mają sponsorów i by im to zaszkodziło) faktem jest, że robią życiówki, są zadowoleni wchooy, więc nie wierzę w to, że ten towar nie klepie. wolę słuchać opinii takich ludzi niż anonimowych hejterów na forum ;-) ..i też [...]

[...] pitu dziewczyny OSTATNI CYKL MASOWY! Zaczynamy hardcorowo, bez opjerdalania się. Dieta: Obiniżyłem węgle w dnt i postawiłem na niełączenie fatu z węglami. W DNT V posiłek jest po aero. Warzyw, mleka do kawy i bcaa nie liczę. Trening: I plecy, nogi, bic. MC 5x5 Wiosło Rampa 8 Wykroki 3x12 Uginanie leżąc + prostowanie siedząc 3x12 Uginanie [...]

shooter - już nie będę się powtarzał, że nie mam takiej opcji w roku szkolnym, bo mam trening po szkole. Więc carbo musi być. rr-28 napisał dobrze - każdy jest inny i mi się nie uśmiecha jedzenie gównianego żarcia, bo tak radzisz. Im czyściej jesz tym lepsza masa i zdrowszy organizm. Masz tu art o tym: [...]

Dlugi tren dose czy genamed ? Leci cigle dose ciemny ale widze ze teraz dostepny jest taki jasny... Nie wiem czy ten jasny bedzie na takim samym poziomie co ciemny. ten jasny tren e dose jest lepszy od ciemnego, jest wieksze p******niecie i to nie tylko moja opinia

[...] podbitka to będzie insa Do góry. Potem ment albo tren ace wejdzie. Zależy też jak bedzie robił podbity antek. Trening to jakaś masakra, pompa taka że to szok. Nabicie jest konkretne waga rośnie delikatnie także wszystko pod kontrolą. Samopoczucie zaj**oste w sumie, weekend na mega spokoju. Oby tak dalej :-) jakość się trzyma co mnie [...]

Siema, Mam na imię Kamil, o sztangę obijam się od dobrych paru lat, lecz prawdziwa zabawa zaczęła się jakieś 3 lata temu no i oczywiście pierwsze cykle jestem już po paru cyklach z omką, propem, winem i sustą. Tym razem chciałem wrzucić coś innego, mianowicie tren(hexa) Cykl będzie wyglądać następujaco: 1-10tydz tren(hexa) 100mg co 5 dni [...]

Jak dobry tren to wyniki nie byłyby takie idealne. Nie znam sie, az tak. Byc moze tren nie jest dobry, nie wiem, bralem pierwszy raz, sidy mialem ksiazkowe niby, ale to co pozniej sie stalo, zniechecilo mnie do niego calkowicie.

[...] to w niedziele rano noga trochę bolała ale tak miałem zawsze po propie a jak przyszedł wieczór w niedzielę to chodzić nie mogłem taki straszy ból noga spuchnięta... Dziś jest trochę lepiej ale dalej boli noga i lekko spuchnięta ledwo chodzę. Co może być nie tak? Źle zrobiłem zastrzyk? W coś trafiłem dodam że poszło w udo. 0,6ml trenu i 1ml [...]

mam takie pytanko dotyczące posiłku przed treningiem. Zauważyłem dwa warianty na forum. 1.posiłek przed treningiem jest jednym z najbardziej kalorycznych posików w ciągu dnia(oprócz śniadania i potreningowego)i jest spożyty na ok2h przed terningiem(najczęściej duży obiad) 2.posiłek przed tren jest niezbyt duzy np:ryż +piers co daje około [...]

[...] w krótkich odstępach czasu coś wrzucić,bo wstałem późno) 3. posiłek: jajecznica z 4 jajek+ jabłko No i po treningu. Tak jak pisałem, założyłem najstarszy kostium,który jest tak luźny,że mogę go jedną ręką założyć. Zastanawiam się,czy nie zabrać go ze sobą na zawody jako strój do wyciskania. Trening w miarę przyjemny,chociaż strasznie [...]

[...] na rozgrzewke, teraz włącze je do treningu Przemyski Dzięki za wyjaśnienie ;-) Skupię się w takim razie także na izolacjach Antos Ok zrozumiałem wrzuce też izolacje. Forum jest moim jedynym źródłem wiedzy także jak coś tu przeczytam to nie moge tego zweryfikowac dopóki sam tego nie sprawdze, ale na szczęście są tacy ludzie jak Ty którzy daja [...]

tren h z alphy ja aktualnie jadę. 1 amp co drugi dzień. Siła na plus ale do tego jeszcze jest antek więc siła to raczej od 2 środków. Problemy ze snem których nie było wcześniej więc na pewno tren tam jest.

[...] 200gr piersi 5gr tłuszczów kolacja bez WW -200gr piersi + 10gr lecytyny + omega 3 lub 250gr wątróbi drobiowej wtedy już bez tłuszczu (mysle 2-3 x w tyg tak bede jadł bo jest pyszna) po treningowo 50gr izolatu 10gr leucyny diety nie będe zmieniał na pewno przez 2 tyg bo idzie dobrze wszystko wino oral wyrzuciłem na korzyśc iniekcji, [...]

Bral ktos tren 10ml Body Research? To ug podszywajace sie pod apteke, tescie z tego co wiem dzialanie super. Tren jednak jest jasny. Warto bic? Byl temat w DZ o tym labie to kvrwa skasowali:-(.